Als Oefentherapeut ben ik opgeleid tot bewegingsdeskundige. Ik observeer, analyseer en optimaliseer de bewegingsketen in je lichaam middels beweging, aanpassingen, voorlichting en oefening. Hierdoor kunnen we klachten verminderen én in de toekomst voorkomen, omdat jij beter begrijpt hoe je je lichaam optimaal beweegt.
Als Slaapoefentherapeut kan ik je helpen met slaapproblemen. Kun jij moeilijk in slaap komen, of slecht doorslapen? Dat zijn oplosbare problemen!
Als Psychosomatisch Oefentherapeut heb ik mij verder verdiept in de connectie tussen mentale- en fysieke klachten. Soms is een fysieke (pijn)klacht een uiting van stress, vermoeidheid, onverwerkte rouw of een andere mentale- emotionele blokkade. Door middel van verschillende behandeltechnieken help ik je weer voelen, bewustzijn, kracht ervaren, assertief zijn, verdriet kunnen opvangen, opladen, kunnen bepalen wat je nodig hebt, vertrouwen op je intuïtie en nog veel meer.
Samen komen we tot de benodigde aanpak.